Le Costa Rica est la destination rêvée pour un séjour sous le signe du bien-être. D’après le Happy Index Planet (HIP), un indice alternatif qui tient compte de l’empreinte écologique, de l’espérance de vie, du niveau d’inégalités et du taux de satisfaction des habitants, il a même été désigné « pays plus heureux du monde » ! Les habitants ne sont pas les seuls à profiter de ce contexte très favorable : les touristes apprécient eux aussi l’art de vivre à la costaricienne, sain, équilibré et équilibrant.
Les paysages paradisiaques du Costa Rica, avec les bruits de la jungle ou le clapotis des vagues pour fond sonore, se prêtent tout particulièrement à la pratique d’activités relaxantes. Des professeurs de yoga du monde entier viennent se former dans le pays, qui abrite de nombreuses écoles dédiées à la pratique de leur discipline. Les retraites de yoga ou de méditation installées à travers le Costa Rica invitent les voyageurs à se recentrer sur leur énergie intérieure, pour trouver ou retrouver l’équilibre entre leur corps et leur esprit.
Au Costa Rica, d’autres spots invitent au lâcher-prise : les sources d’eaux chaudes. Terre volcanique par excellence, le pays regorge en effet de ces piscines naturelles où la baignade se transforme en une expérience hors du commun. La région du volcan Arenal est bien sûr l’une des plus réputées, avec ses eaux qui peuvent atteindre les 50 degrés. Celle du volcan Rincòn de la Vieja vaut également le détour, avec ses successions de bassins traversés par l’eau naturellement chaude. Autant de lieux magiques, parfaits pour faire le plein de détente en profitant des bienfaits de l’eau.
La cuisine traditionnelle du Costa Rica et la variété des aliments bio cultivés à travers le pays contribuent également à sa réputation en matière de bien-être. Plutôt simple, la gastronomie costaricienne n’en est pas moins savoureuse et généreuse. Elle met à l’honneur les fruits et légumes locaux, gorgés de soleil, ainsi que les produits de la mer, à la fraicheur inégalée. Partout, cultures locales, méthodes de récolte naturelles et circuits courts sont privilégiés. On trouve des magasins bio dans la plupart des villes, et des plats végétariens à la carte dans de nombreux restaurants.
Le Costa Rica est aussi un formidable terrain de jeu pour les sportifs. Pratiquer des activités en pleine nature et entretenir sa forme physique y est très agréable, d’autant que le choix est grand. Les sentiers qui sillonnent à travers les 27 parcs nationaux du pays font le bonheur des randonneurs, dont les plus aguerris se lancent dans l’ascension des volcans. Les tyroliennes et autres ponts suspendus aménagés dans la jungle enchantent les amateurs de sensations fortes. Enfin, les amoureux de plongée et de snorkeling profitent du littoral et de sa faune sous-marine foisonnante.
